{"id":15145,"date":"2020-07-08T15:10:31","date_gmt":"2020-07-08T13:10:31","guid":{"rendered":"https:\/\/viajesmarruecos.com\/blog\/?p=15145"},"modified":"2020-07-08T15:22:43","modified_gmt":"2020-07-08T13:22:43","slug":"te-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viajesmarruecos.com\/blog\/te-en-verano\/","title":{"rendered":"\u00bfBeneficios del t\u00e9 en verano?"},"content":{"rendered":"\n<p>Si bien ten\u00edamos todos <strong>ganas de que llegara el verano<\/strong>, no record\u00e1bamos lo insoportable de las <strong>olas de calor <\/strong>como la que estamos viviendo. Especialmente en zonas de interior, <strong>su efecto suele ser m\u00e1s acusado<\/strong>, lo que hace que busquemos <strong>formas alternativas de mantenernos frescos.<\/strong> As\u00ed como ir a la<strong> playa o a la piscina<\/strong> (para aquellos con suerte que puedan ir), los m\u00e1s desafortunados van en<strong> busca de la sombra o alg\u00fan lugar fresco.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pero all\u00e1 donde vayamos, si queremos<strong> pasar el d\u00eda en el exterior<\/strong> nunca falta una buena nevera para <strong>mantener fr\u00eda esa bebida <\/strong>refrescante que tal bien sienta a nuestro cuerpo, \u00bfverdad? Pero esto no es del todo as\u00ed. En pa\u00edses con una localizaci\u00f3n cercana al Ecuador en los que las<strong> temperaturas superan d\u00eda s\u00ed y d\u00eda tambi\u00e9n los 40 grados <\/strong>hasta bien entrada la noche, no utilizan bebidas ni alimentos refrescantes para refrescarse.<\/p>\n\n\n\n<p>En el pa\u00eds del t\u00e9 por excelencia, a\u00fan en julio y agosto, los meses de m\u00e1s calor, <strong>el t\u00e9 se sigue sirviendo caliente, casi hirviendo,<\/strong> como durante el resto del a\u00f1o. A esto te preguntar\u00e1s, <strong>\u00bfpor qu\u00e9?<\/strong> No, no es una locura y tiene su explicaci\u00f3n. Aunque todos estemos de acuerdo que cuando el calor se apodera de nuestro cuerpo la sensaci\u00f3n de frescor de cualquier bebida a baja temperatura nos produce satisfacci\u00f3n, hasta los bereberes que viven en pleno desierto del Sahara coinciden en que <strong>para el cuerpo es mucho mejor beber sustancias con la misma temperatura que la corporal. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan los bereberes, si se bebe agua a bajas temperaturas, <strong>el cuerpo har\u00e1 un esfuerzo extra para pasarla a la temperatura corporal, <\/strong>por lo que se gastar\u00e1 m\u00e1s energ\u00eda y, por lo tanto, <strong>pasado un tiempo tendremos m\u00e1s calor.<\/strong> Por esta raz\u00f3n, \u00e9stos siguen bebiendo agua a altas temperaturas ya que, recibiendo alimentos calientes, <strong>el cuerpo se ahorra caldear el agua<\/strong> en su interior y har\u00e1 que se sude m\u00e1s, es decir,<strong> seguir\u00e1 refrescando el cuerpo y la sensaci\u00f3n de calor ser\u00e1 menor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfSuena convincente?<\/strong> Las comunidades bereberes de Marruecos llevan poblando durante siglos y siglos el desierto y las zonas m\u00e1s \u00e1ridas del pa\u00eds. Parte de su secreto reside en la <strong>dieta adaptada a las altas temperaturas <\/strong>que abundan en la zona<\/p>\n\n\n\n<p>Siguiendo esta teor\u00eda, podr\u00edamos explicar as\u00ed por qu\u00e9 la alimentaci\u00f3n de los pa\u00edses del norte de \u00c1frica es tan <strong>ligera<\/strong> ya que el objetivo reside en hacer trabajar al cuerpo lo menos posible rechazando comidas pesadas.<strong> Verduras, cusc\u00fas, productos como el pescado fresco, son alimentos de f\u00e1cil digesti\u00f3n <\/strong>que fomentan el tr\u00e1nsito intestinal. Adem\u00e1s, t\u00e9s como la menta, con tan s\u00f3lo su sabor da una sensaci\u00f3n de frescor inigualable como solo esta planta herb\u00e1cea es capaz.<\/p>\n\n\n\n<p>En este sentido, te animamos que <strong>experimentes los efectos de los t\u00e9s <\/strong>durante el verano <strong>aprendiendo una vez m\u00e1s de la cultura \u00e1rabe<\/strong> y los secretos que \u00e9sta esconde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si bien ten\u00edamos todos ganas de que llegara el verano, no record\u00e1bamos lo insoportable de las olas de calor como la que estamos viviendo. 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